ゆるベジとは
ゆるベジは「野菜を食べなくちゃ」ではなくて、
「野菜ってほんとにおいしいね」を楽しむライフスタイルです。
だからあえて、調味料はシンプル。
動物性の食材や砂糖も省いて、
野菜そのものが持つ底力をとことん感じられるレシピなんです。
ちょっと面倒ですが、ぜひ一度は計量しながらレシピ通りに作ってみて、
野菜のおいしさを最大限引き出す黄金レシピをお楽しみください。
※「ゆるベジ」はアナザーキッチン株式会社の登録商標です。
オンラインワンコインお試しレッスン
オンライン通話アプリ「ZOOM」を使って、講師と楽しくお料理しましょう♪
「見学参加」でもOK!
材料や作り方など気になったことは、何でも講師に質問してくださいね!
代表あいさつ
「ゆるベジ」料理研究家であり、「主婦のための手帳術」を考案した「あな吉」こと浅倉ユキです。
全日本ズボラ主婦連盟の理事長もやっております。
毎日の家事って大変!
なかでも毎日献立を考えなくてはならない料理の苦労は、はかり知れませんね。
とはいえ、料理はただの家事とは違うからやっかいです。
その最大の特徴は他の家事以上に、手をかけてもらったら愛情を感じるし、
買い置きばかり与えられていたらさびしさを感じる。
つまり愛情のバロメーターととらえられてしまうところ。
それが分かっているからこそ、
わたしたちはどんなに苦労してもやっぱり…できれば作ってあげたい!
ついつい思ってしまうんですよね。
さらに欲を言えば
ヘルシーで、
子どもや夫も喜んでくれて
その上、経済的なら言うことなし!
そんないいとこ取りのレシピなんてあるの?
そう思ったら ゆるベジを試してみて下さい。
野菜たっぷりなのに
- カンタン
- ヘルシー
- おいしい
の三拍子。
作る人にも、食べる人にも やさしさいっぱいの、野菜料理の世界。
試しにいくつか、 チャレンジしてみませんか?
プライベートクッキングマスターコース
※再生すると音が出ます
かんたん、ヘルシー、おいしい。
ゆる~く、ベジライフ!