基本の15品を写真付きでご紹介します！②

ゆるベジ基本の15品② 「ゆるベジ基本の15品」の説明、２回目です。

• ゆるベジ基本の15品①
• ゆるベジ基本の15品②
• ゆるベジ基本の15品③

6.お麩deティラミス

砂糖、乳製品を使わなくても、スイーツが出来ちゃいます。 冷蔵庫に、お豆腐余ってませんか？ お豆腐からスイーツができます。 そして、このレシピ、食べたくなったらすぐできる、コンビニに行くより早い。 ミキサーを使って一気に作る、いますぐ甘いもの！を叶える1品です。

7.ゆるベジ肉じゃが風

  お肉、だし、みりん、砂糖は使ってませんが、立派な肉じゃが味！ あの甘辛い味を、しょう油だけで作ることができます。 野菜のうまみ、甘みを引き出すための、作り方のポイントがあります。 お鍋でも、圧力鍋でも、どちらでも作っていただけます。

8.圧力鍋ひとつでできるナポリタン

  パスタを1つの鍋で、そして材料を圧力鍋に放り込むだけでできる、超お手軽レシピ。 お子さんが大好きなナポリタンが、ケチャップ無しで作れます。

9.きのこのボンゴレ風ソース

  きのこをフードプロセッサーでがー（回す）して炒めると、 まるで貝のエキスたっぷりな、ふかーい味わいになります。 貝の匂いが苦手な方からも好評です。 パスタに和えても、蒸し野菜に和えても、美味しくいただけます。

10.大豆のから揚げ

  体にいいと分かっていても、大豆ってなかなか食べられない。 そんな声にお応えし、お子さんも男性も食べたくなる大豆のレシピです。 ジャンクな味付けで、おやつだけじゃなく、おつまみにも。 冷めても美味しいので、お弁当にも。 そして、揚げ物に抵抗がある方でも、油ハネしにくいので、安心して 作っていただけます。 ●【ゆるベジ3大特典！無料プレゼント】も好評です♪