おうちで手軽にハロウィン！発酵なしおばけナン：ゆるベジ1000日チャレンジ521日目
週末開催の
オンライン野菜料理教室＠45ラボ（よんごーラボ）主宰する
ゆるベジトップディレクターひこちゃんです。
こんにちは。
ハロウィンが近づいてきましたね。
我が家は仮装もパーティもやらないけど
雰囲気は味わいたいな～
カボチャスープ飲んだり、市販のスィーツ食べたいな～なんて思ってます。
さて、このブログに訪れてくれたアナタっ！
この中にあてはまるモノはありませんか？
・忙しいから簡単なレシピが知りたい。
・特別な調理器具は使いたくない。
・粉ものが好きだけど罪悪感なしで食べたい。
・一品で栄養バランスがＯＫなレシピが知りたい。
というわけでオススメしたいレシピは
ゆるベジ1000日チャレンジ521日目の
おばけナン
☆おばけナン オススメポイント３つ
1. 材料はシンプル！混ぜて、こねて、おばけの形にするだけ♪
強力粉やベーキングパウダーなど、家にあるシンプルな材料でできるが、
このレシピの魅力。
何より発酵させる手間がかからないので、思い立ったらすぐに作れます。
混ぜてこねて、おばけの形に形がとても楽しい！
みんなと一緒に作って、いろんな表情のおばけが出来上がって、笑い声が絶えずでした。
形に正解はないので、自由に作れます。
2. フライパンでこんがり！焼きたての美味しさは格別。
オーブン不要でフライパンで焼けること。
おばけの形を整えたら、フライパンで焼くだけ。
両面がこんがりと焼けて、外はカリッと中はふんわりです。
3. ほんのり野菜の風味で、栄養もバッチリ！
おばけナンのポイントは、ほんのり感じる野菜の風味。
カレーをつけたり、サラダを巻いたりして楽しめます。
ビタミンや抗酸化作用のある成分も摂取できるので罪悪感少ないナンです。
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ひこ