餃子を超える味わい！？変わり種餃子で新しい発見を
山口県萩市在住 ゆるベジインストラクターのさくみん
こと櫻岡美智子(さくらおか みちこ)です。
人生いつまでも若いつもりでいるけれど40歳過ぎると
健康や美容の維持に関心を持つ方も増えるかもしれません。
そのような方々にさくみんがおすすめな野菜はニンジン
オレンジ色の素はフィトケミカルのカロテン。
ほとんどはβ‐カロテンで体内でビタミンAに変わり、皮膚の粘膜を保護したり、
角質化を抑えたりするのに役立ちます
老化のサインを遅らせ、肌の健康を維持するのに役立ちます。
手軽にとってほしいからシンプルに
そんなレシピを今年度は紹介しちゃうYo！
今回のゆるベジ公式ブログは【まろやかにんじん餃子】を紹介します♪
簡単で美味しい♡
一口頬張れば広がる、甘くてほんのり爽やかなニンジンの風味。
みずみずしいニンジンをたっぷり使った特製餃子は、
通常の餃子とはひと味違った優しい甘さが特徴です。細かく刻んだニンジンが餃子の中でじっくりと蒸されることで、野菜本来の甘みが引き立ち、シャキシャキ感も楽しめます。
鮮やかなオレンジ色の餃子は見た目にも美しく、食卓を彩ってくれること間違いなし。
何もつけずいただくと、ニンジンの旨味が際立ち、何個でも食べられそうです。
健康にも良いニンジン餃子を、今日の夕食にいかがでしょうか？
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自分のために、家族のために
身体に優しくて美味しいご飯を作りたい★
ゆるベジはそんなあなたの味方！！
みなさんもぜひ作ってみてくださいね＾＾
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『楽しい、美味しいは正義（ゆるベジさくみん）』
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今回もブログを見てくださってありがとうございました♪
さくみん