夏休みに向けてご飯作りも予習☆

夏野菜が好きすぎて・・・ やっと家庭菜園を始めた ゆるベジインストラクターのさくみん＠東京都小金井市です。                 これだけ猛暑な小金井市ですけども 収穫できたトマトはたった一個です。   さくみんです・・・さくみんです・・・   トマト大好きな家族三人で仲良く分けていただきましたよ。 （うちのパパはトマトが食べられない( ;∀;)）   暑い毎日はつらいけれど トマトの成長が楽しみです(#^^#)   さて、子どもたちにとってはお待ちかね！ 世のお父さんお母さんにとっては恐怖！？お楽しみ！？の 夏休みまであと少しですね＾＾   普段の夕飯作りだってギリギリにメニュー決めているのに プラスでお昼づくりも入るとなると   あーーーーー、 毎日何作ればいいのよ(# ﾟДﾟ) ってなりませんか？   そんな時だからこそ 時短調理器具を取り入れて どんどん楽して しかもお野菜たっぷりのご飯にしちゃいましょう★     ゆるベジマジックにかかれば もしかしたら世界で一番簡単！？かも＾＾ 火を通さないタイプのトマトソースがあっという間にできちゃいますよ   美味しいだけでなく、見た目も華やかなのでおもてなしにもぴったり！   そんな調理法をお伝えしています＾＾   今回ご紹介する 【冷製トマトヌードル】   みなさんもぜひ作ってみてくださいね＾＾     ———————————————————————- ▼おススメのトッピング紹介は、こちら▼ 『料理を通して子どもと豊かな日々を創る』 Instagramにて発信しています。 こちらもぜひフォローしてね☆ https://www.instagram.com/p/CfsQAi5Jm4Q/?igshid=MDJmNzVkMjY=   詳しいレシピはこの本に載っています♪                 ゆるベジ公式メルマガ【ゆるベジプラス】 ７月１0日号にレシピ掲載予定 ↓　↓　↓ あなたの生活にゆるベジをプラス！　無料メルマガ ゆるベジプラス   お問い合わせはこちら   k.kirakiramama@gmail.com この記事のライター ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝                 さくみん（さくらおか　みちこ）   料理を通して子どもとの豊かな日々を創る♪   東京都小金井市在住ゆるベジインストラクター×保育士 一番好きな野菜はにんじん🥕   本業はベジラッパー🎙 お料理教室では、ラップを歌いながら 楽しく美味しい野菜料理をお届けしています   夏休み親子お料理教室開催日程はこちらから発信しています ▼公式LINE ベジみちこ（東京都小金井ゆるベジ料理教室） https://lin.ee/30ilXNa     ▼＊料理を通じて子どもとの豊かな日々を創る＊メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/165806 ▼Instagram さくみん（東京都小金井市）ゆるベジインストラクター https://www.instagram.com/p/COE4858AFrP/?igshid=13zd7ft98z7pd ▼ブログ　小金井でゆるっと子育て♡遊びも学びも https://ameblo.jp/sakumeh-begi/ ▼YouTube ベジみちこ   https://youtu.be/aLzz1lt7gR8