あこがれのチョコファウンテンの味をおうちでヘルシーに!
ごあいさつ
こんにちは。
ゆるベジインストラクターのまえはらとしこです。
1年で、最も寒い時期!こんな寒いときは、ホッとする甘いものがおいしいですね~
特に、バレンタインデーも近づいてくると、美味しそうなチョコレートを、
目にする機会も、うんと、増えて、見ているだけで幸せ♡
そんな時期に、ぴったりの、チョコレートフォンデューをご紹介します。
今回ご紹介するレシピは、チョコフォンデューと名乗りがらも、
チョコレートを使わない、生クリームも使わない、
とろみに使うのは、まさかの、あの食材!
魔法かけたみたいに、なめらかなとろ~り✨
ゆるベジ流チョコフォンデュに、好みのフルーツをつけて、
ほおばれば、まさに、至福♡
あこがれのチョコレートファウンテンの味を
ぜひ、おうちで試してみませんか?
【フルーツチョコレートフォンデュ】
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ルーいらずでできる、ホワイトシチュー
寒い時期に食べたい!子どもたちも男性も大喜びなクリームシチュー。
ルーも牛乳も使わずに完全ベジで再現!
2月に、ワンコインで学べば、超ヘルシーに作れるようになる♪
![](/wp-content/uploads/2024/01/5479bba22ae3357580a200072230ccde-1-1024x576.jpg)
こちらの本でご紹介
【フルーツチョコフォンデュ】は、
こちらの本で紹介しています。
![](/wp-content/uploads/2023/06/book-14.jpg)
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チョコレートも生クリームも使わずに、
おうちで、ヘルシーにできる♪
【フルーツチョコレートフォンデュ】
レシピをぜひ、Getしてくださいね。
この記事のライター
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かぞくの食医さん
まえはらとしこ
ゆるベジの知識もフル活用して、
大切な私と
かぞくの未病を防いで
笑顔で、一緒ごはん
を大切にしています。
![](https://yuruvege.com/site/wp-content/uploads/2021/05/1_detail.jpg)
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