レシピブログRecipe Blog

こんにちは。 東京都豊島区で　薬剤師　兼　 ゆるベジインストラクターをしています　 あっこ　こと　やまの　あきこ　です。 最近、引っ越しをしました🏡 新しい台所に中々慣れず、 夏の暑さも手伝って、 中…<続きをみる>

ごあいさつ こんにちは。京都府在住、ゆるベジインストラクターのまえはらとしこです。 梅雨明けしたら、まぁ、暑いですねー そろそろ、琵琶湖の水泳場に出かけたくなります✨ トマトサラダといえば、どんな味付…<続きをみる>

こんにちは。ディレクターの鈴木幹恵です。blogの最後に自己紹介動画がありますので見てくださいね！ ザジキをご存知でしょうか？ジャジキ　ツァツィキ　ザツィキ　ツァジキ　などのカナ転記もあるそうです。 …<続きをみる>

ゆるベジ公式ブログ 自己紹介いつも見てくださってありがとうございます＾＾/ 山口県萩市在住　ゆるベジインストラクターのさくみん こと櫻岡美智子(さくらおか　みちこ)です。 カラフルなトマト 最近、珍し…<続きをみる>

こんにちは。福島県のゆるベジインストラクターはぴ子こと佐々木幸子です。 　 きのこっていったらなにを思い浮かべますかー？ しめじ、しいたけ、まいたけ…いろいろありますが 今日はえのきたけを使った簡単レ…<続きをみる>

栄養豊富なブロッコリー♬ こんにちは。豊島区に住んでおります、ゆるベジインストラクター　あっこ　こと　やまのあきこです。 私の夫は、筋トレにはまっており、良質なたんぱく質をとるために、ある野菜を毎日の…<続きをみる>

ごあいさつ こんにちは。京都府在住、ゆるベジインストラクターのまえはらとしこです。 暑かったり、肌寒かったり、体調崩しやすい時期ですね。 そして、じめじめとした、梅雨も、すぐそこ！ そんな、湿気で身体…<続きをみる>

こんにちは。 福島県のゆるベジインストラクター はぴ子こと佐々木幸子です。 ピザが食べたいけどチーズのカロリーが気になる今日この頃 何かいい方法ないかな～ というあなた！ フフフ、 思い切ってこんな方…<続きをみる>

こんにちは。 福島県のゆるベジインストラクター はぴ子こと佐々木幸子です。 干ししいたけ使い切れない問題 干ししいたけというと 水でもどして甘く煮て ちらし寿司の具にするとか 中華の材料にするとか 他…<続きをみる>

こんにちは。 福島県のゆるベジインストラクター はぴ子こと佐々木幸子です。 料理って理科の実験みたいなもの。 調味料のひみつや、 「はかる」ことの大切さ。 いろいろな食材を知ったりね。 先日のゆるベジ…<続きをみる>

こんにちは。 福島県のゆるベジインストラクター はぴ子こと佐々木幸子です。 都会ではかぼちゃは1/4にカットされたり 冷凍で購入することが多いって 聞きます。 わが家は買ったことほとんどないです。 も…<続きをみる>

東京都で活動しています、 ゆるベジインストラクターの「あっこ」こと やまのあきこです。 今年度より新たなテーマ 【ズボラでも作れる野菜料理】 でお届けしています。 我が家には、16歳になる、ご近所のお…<続きをみる>